NO.５〈頭・肩・首限定 ヘッドコース〉を体験！

2010-08-22

ベッドから起きあがると、頭が、首が、とっても軽〜い。あのカチカチだった肩も柔らかくなっていました。「血液の流れも良くなりますよ」と星野さん。今回は、「きょうも一日、ガンバルぞ！」の思いを込めた“朝から、てもみん”でしたが、もちろん、“仕事帰りの、てもみん”もおすすめです。

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Winter　足裏の筋肉をしっかりほぐして、冷えを改善！

2012-02-08

寒さひとしおの季節、足先の冷えに悩んでいる人も多いと思います。とくに、もともと筋肉量の少ない女性に多く、あまり運動をしない人は、男性でも冷えが目立ちます。まずは筋肉の疲れを緩和し、血行を良くしましょう。家では足湯が手軽でいいですね。どちらも、続けることが大事です。

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11月14日（土）「てもみん」オープンしました！

• 2009-11-16
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