

まずは体の背面側から。ベッドにうつぶせになってスタートです。担当してくれたのは、マネージャーの星野祥子さん。肩から首、背中の上部まで、手の平でゆっくり流した後、頭の筋肉をほぐします。ほどよく強弱をつけてもみもみ、いい気持ちです。頭の筋肉をほぐすことで、肩のコリもほぐれやすくなるそうです。

頭の次は肩です。肩コリが慢性化している私の肩は、かなりカチカチ。星野さんは「痛くないですか、強くないですか」と聞きながら、背中の上部まで丁寧に施術してくれます。コリコリの肩は、すごく気持ちよかった頭とは違って、“ちょっと痛いかも、でも、効いてる”という感じです。
この続きは明日!