

このホットストーンは、ハワイの火山岩。保温器で45℃にあたためて使います。遠赤外線効果があり、お風呂あがりのようなぽかぽか感が持続するとのこと。片足2個ずつ、計4個の石を使って、足首からふくらはぎ、ひざ裏まで丁寧にトリートメント。すぐに足全体があたたかくなってきました。血流やリンパの流れも良くなるとのこと。季節を問わず冷えやむくみに悩まされる私たち女性にうれしいですね。

手技で老廃物をしっかり押し流します。とくに、むくみを強く感じていた足首からスネにかけては、イタ気持ちいい感触。「かなり、むくんでますか?」と勝野さんにたずねると、「ええ、すごく(笑)。でも、流しているうちに、ハリが柔らかくなってきましたよ」とのこと。「ご自分でも、お風呂の中でググッと持ち上げたり、寝る前に足を高くしておくといいですね」とアドバイスをもらいました。
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