【ナチュラルボディ】Spring　「バランスアップ」で、春の不調を乗りきる！

生活サイクルの変化が心身にも影響。

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ナチュラルボディ
店長　牧野友里

陽気はいいのに、体調は今ひとつ。頭痛がしたり、首や肩に疲労感があったり。何もしたくない、動きたくない……。そんな人も少なくない5月。季節の変わり目であり、また、なにかと忙しい４月から休日が続く５月へと生活サイクルが急激に変化することも、不調の原因のひとつになっています。サイクルの乱れが体調に影響し、カラダの変化が気持ちにも影響を及ぼすというわけです。そんなときは、リラックスして心身を休めるだけでなく、カラダをほどよく動かすことも大切です。

あなたの元気アップを、私たちがお手伝い。

骨盤がゆがみやすいのも、この時期です。ゆがんだ体は疲れにつながります。首・肩、全身の疲れ、カラダのゆがみ、骨盤のゆがみが気になる方、〈ナチュラルボディ〉の「バランスアップ」をお試しください。心地良いボディケアとストレッチでカラダのゆがみを整え、疲れを原因から改善。お客様のコンディションに合わせて強さを調整し、気になる部位を中心にアプローチします。月に2回、３回と定期的に通っていただくことで、ご自分のカラダの変化が把握でき、予防やケアも早めにできるようになります。

●バランスアップ
◎全身コース　　45分　税込6,600円 　　　　　　　　　　　　　　　　60分　税込8,800円 　　　　　　　　　75分　税込10,800円　　　　　　 ◎上半身コース・下半身コース　　　　　　　　30分　税込4,500円 　　　　　　　　　　　　45分　税込6,600円　　　　　　　　　　60分　税込8,800円

歩く・立つを美しくする「かかとヘキサゴンインソール」。

パンプスやサンダルで出かけることが多くなる季節。足はもちろん、靴にも余計な負担をかけず、正しい姿勢で美しく歩きたいですね。今回ご紹介するのは、“スムーズな重心移動による理想的なウォーキング”を目的に開発された靴の中敷き「かかとヘキサゴンインソール」。中敷きの裏に貼られた六角形の薄いパッドが、足の小指側に流れがちな重心を親指方向へ無意識に移動させ、着地時のかかとの衝撃を緩和、ヒールのぐらつきを防止。下半身の筋肉が正しく動く“親指蹴り出し”が可能になり、血行の促進や脂肪の燃焼、Ｏ脚の改善、ヒップアップ効果も期待できます。ちなみにヘキサゴンは、六角形という意味です。

●かかとヘキサゴンインソール　税込945円

※女性用3種類（ハイヒール用、中・ローヒール用、カジュアルシューズ・スニーカー用）、男性用1種